Жаркая погода и стресс

Люди обычно не любят ни сильный холод (морозы зимой, например), ни жару (как сейчас в Киеве), но с переменившимся климатом приходится как-то свыкаться и продолжать свою жизнедеятельность. Однако если дискомфортная температура воздуха вас достает, будьте уверены, что ваше стрессовое состояние будет передаваться вашим близким, говорят ученые. Таким образом, ваша раздражительность передастся им — и на одной жилплощади возникнет несколько раздраженных людей одновременно.

О феномене «обмена стрессом» узнали несколько лет назад ученые из Университета Гриффита в Австралии, пишут СМИ. Эти ученые доказали феномен передачи стресса: люди чутко реагируют на настроение близких и подхватывают его/ее эмоциональное состояние — прямо как вирус, который портит всем жизнь второй год подряд. Так работает эмпатия, когда мы принимаем боль ближнего, желая его поддержать. То же происходит и с раздражением – «накрученный» на работе супруг приходит домой весь на нервах и вместо того, чтобы оставить проблемы за порогом, начинает с кислым видом цепляться к мелочам. Настроение перекидывается на недоумевающую супругу — и спустя каких-то полчаса в доме бушует полноценный скандал.

Поэтому перед тем, как ответить колкостью и раздражением на слова и действия любимых людей, помните: от ваших неприятных слов легче не станет. Зато утешьтесь тем, что в этих условиях в жарком городе еще пару летних месяцев точно можно тренировать терпение и всепрощение. Терпения нам в эти жаркие дни!

Читайте также по теме