Бабье лето в Украине в самом разгаре. Однако этот период очень скоро сменится похолоданием. И тогда на смену теплым денькам придет холод и дождь с их извечными спутниками – насморком, ангиной, ОРЗ и осенним обострением хронических заболеваний. Для того чтобы узнать, как защититься от осенних угроз и укрепить иммунитет перед холодами, ”ГолосUA» обратился за советом к директору Киевского центра клинической иммунологии, главному иммунологу Киева Олегу Назару.
— Олег Владимирович, как защищаться?
— Самое главное — избежать различных серьезных переохлаждений. То есть, исключить сквозняки и длительное пребывание на ветру и в условиях повышенной влажности. Далее, нужно использовать эфирные масла: цитрусовые, розмариновое масло. Стоит пользоваться аромолампой.
Также для профилактики можно порекомендовать полоскать горло отваром гвоздики. Берете 2-3 сухие веточки гвоздики, заливаете стаканом кипятка, 2 часа настаиваете и можно полоскать горло. А вот калины-малины, как средство профилактики, не годятся. Если человек уже заболел, — тогда да. Это ж витамин С – аскорбинка по сути.
— А что нужно делать, чтобы защитить себя от вирусных и бактериальных инфекций?
— Если у человека склонность к ОРВИ, следует принимать препараты — индукторы интерферона — это «Амиксин», «Лавомакс». Их пьют по 1- 2 таблетки, в зависимости от возраста, через день. Курс составит неделю, но таким образом мы «перекроем» возможность развития этих простуд на целый месяц.
При склонности к бактериальным инфекциям – ангинам – на первое место выходят так называемые бактериальные иммунокорректоры: «Рибомунил», «Бронхомунал», «И.Р.С.-19», «Имудон». В случае с ребенком мы рекомендуем перед приемом лекарств провести обследование: бакпосев из носа и зева и полимеразная цепная реакция (ПМР) для определения вирусов. Чаще всего мы определяем герпес 6-го типа, цитомегаловирус и вирусы Эпштейна-Барра, а потом, исходя из этих результатов, проводим курс терапии.
— Когда же следует начинать прием препаратов?
— Это так называемая предсезонная иммуностимуляция. По идее, — пора было в середине сентября. Но если вы не успели, не поздно сделать это и сейчас.