Медики неумолимы: по их данным две третьи граждан Украины умирают от сердечнососудистых заболеваний. От каких же заболеваний сердца чаще всего страдают украинцы? Что делать, чтобы их предотвратить? Об этом мы решили поговорить с руководителем отдела аритмий Национального научного центра Институт кардиологии им. Стражеско АМН Украины, доктором медицинских наук, профессором Олегом Сычевым.
— От каких сердечно-сосудистых заболеваний чаще всего страдают украинцы?
— Ведущая роль принадлежит артериальной гипертензии и ишемической болезни сердца. Также достаточно часто встречается нарушение ритма сердца. Врожденная аритмия встречается у 10 % больных с нарушениями ритма сердца, у большинства же эти нарушения происходят вследствие развития таких болезней, как артериальная гипертензия, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца. В Украине, как и вообще в мире, сердечно-сосудистые заболевания – это главная причина смертности. Поэтому средней цифрой по 2011 году считают 65 %.
— Каков сейчас, если так можно выразиться, «возраст» болезней сердца?
— С возрастом, конечно, болезни встречаются чаще. Но сейчас в связи с тем, что изменяется стиль жизни людей, питание, сердечно-сосудистые заболевания стали возникать еще чаще. Плюс повальная реклама алкогольных напитков, пива и табачных изделий. Молодежь курит, не занимается спортом. Все это приводит к тому, что артериальная гипертензия часто развивается уже в молодом возрасте – у 30-летних людей, иногда даже у более молодых.
— Людям, которые заботятся о своем здоровье и хотят уберечь себя, нужно…
— Двигаться, — хотя бы 30 минут в день, полностью отказаться от курения. Если раньше говорили, что надо уменьшить количество сигарет до пяти, то сейчас это признано абсолютно ошибочным. Также нужно значительно уменьшить дозу алкоголя. Кроме этого, следует следить за питанием, то есть помнить, что в жирах животного происхождения очень много холестерина. Лучше всего – сдать анализ крови, узнать уровень холестерина и глюкозы.
К профилактике заболеваний нужен государственный подход. Нужна социальная реклама, пропаганда здорового образа жизни. Заниматься спортом и быть здоровым должно быть модно. Это, в общем-то, то, что не требует больших затрат, а требует усилия воли.
— Улучшился ли за последнее время уровень лечения сердечно-сосудистых заболеваний в Украине?
— Радикально можно все это изменить не только методами лечения, потому что уже лечится определенное количество больных людей, а и методами профилактики. У нас немного увеличилась продолжительность жизни – с 68 до 70 лет. Уменьшилось количество мозговых инсультов, особенно у людей трудоспособного возраста. Это тоже очень важно, поскольку мы знаем, что после инсульта человек часто становится инвалидом. Сейчас Министерством здравоохранения и Академией медицинских наук разработана новая программа, в которой большой фрагмент посвящен профилактике, диагностике, лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Мы надеемся, что со следующего года она будет уже официально запущена.