- Перепад погоды зачастую сопровождается еще и магнитными бурями. О причинах возникновения метеозависимости и способах «самозащиты» в период смены погоды корреспондент ГолосUA расспросила старшего научного сотрудника отдела симптоматических гипертензий Института кардиологии им. Стражеско Владимира Гранича.
- -Владимир Николаевич, каковы основные причины метеочувствительности?
- -Прежде всего, страдают от перепадов погоды люди, у которых уже есть изменения сосудистой стенки, начинаются атеросклеротические поражения. Это происходит с приближением возраста к 50-ти годам.
- Дело в том, что у человека, на протяжении его существования на Земле, под влиянием атмосферных перепадов, влияния магнетизма Луны и Солнца, образовалась целая система барорецепторов дуги аорты и тактильных, на кожных покровах. Сигналы от них поступают в головной мозг человека, в специальные центры авторегуляции.
- Если у человека есть изменения в аорте или в сосудистой стенке, восприятие перепада атмосферного давления искажается, принимается с более высокой амплитудой. И адаптационная система, которая должна принимать участие в саморегуляции этих процессов, воспринимает их с определенной отсрочкой, гиперболизировано.
- -Как это проявляется?
- -Элементами так называемой «сосудистой дистонии», то есть, неадекватной реакции сосудистого тонуса в ответ на перепады атмосферного давления.
- В нашем Институте проблемы метеочувствительности изучались в сотрудничестве с метеослужбой, была разработана целая программа, позволявшая своевременно оповещать население о метеонеустойчивых днях, на которые следует обращать внимание пациентам с сердечно-сосудистой патологией, следить, чтобы в эти дни не было пропусков приема медикаментозных препаратов.
- Этим же пациентам необходимо дополнительно принимать легкие успокоительные препараты (экстракт валерианы), не пропускать прием так называемых дезагрегантов, препаратов, разжижающих кровь (кардиоаспирины). Неплохо в опасный период принимать и легкие препараты, препятствующие задержке жидкости (полевой хвощ).
- -А что противопоказано в такие дни?
- —Перед метеонеустойчивыми днями нельзя принимать препараты, задерживающие жидкость в организме. Вредна соль в избыточном количестве, а также соленые продукты – селедка, красная соленая рыба, всяческие соления. Злоупотребление такими продуктами через сутки может вызвать гипертонический криз, хоть это возможно и в обычные дни.
- В период смены погоды желательно находится на чистой вегетарианской диете, исключить продукты животного происхождения, отдать предпочтение кашам — чтобы не осложнять работы желудочно-кишечного тракта.
- -Почему возникает метеочувствительность?
- —Очень многие пациенты не имеют органических повреждений сосудистой стенки, но страдают приступами мигреней и мигренеподобных спастических состояний мелких сосудов, сопровождающихся головной болью, тошнотой, головокружением. В 70% случаев эти люди переболели нейроинфекциями, к которым относятся цитомегаловирус, вирус Эпштейна-Барра, поражающие стенку мелких артерий головного мозга. Поэтому их сосуды головного мозга неадекватно реагируют на перепады атмосферного давления.
- -Как не допустить появления мигрени в таком случае?
- -Тем, кто перенес вирусную инфекцию, желательно ложиться спать за час-два до полуночи. Среди ночи в организме начинает вырабатываться много гормонально-активных веществ через гипофиз, активизирующий эндокринный баланс. Человек использует этот запас в течение дня. Эта система срабатывает с двух ночи до четырех часов утра, идет активация гипофиза.
- Если человек ложится спать после полуночи, а потом еще долго засыпает, баланс гормонов, необходимый человеку в течение дня, исчезает. Это приводит к появлению мигренеподобных сосудистых кризов у людей с нормальным или низким давлением. Таким пациентам очень важен режим сна. И, естественно, нужно своевременно принимать препараты для профилактики так называемых «мигрененподобных пароксизмальных реакций».
Ученые зафиксировали снижение рождаемости через девять месяцев после аномальной жары в Испании...