21 марта 2024 года на Земле ощущается сильная магнитная буря. Она может вызвать обострение хронических заболеваний, чувство усталости, тревожности. 22 марта магнитная буря ослабеет, но вплоть до 23 марта еще будет оказывать воздействие на здоровье.
В этот период, 21-23 марта 2024, людям стоит бережно относиться к своему здоровью. Желательно отказаться от жирной пищи, пораньше укладываться спать, меньше нервничать, уменьшить количество сигарет, отказаться от алкоголя и кофе. Желательно делать прогулки на свежем воздухе и проветривать помещение перед сном.
Прогноз солнечной и геомагнитной активности на 21-23 марта 2024 года опубликовал Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.
Геомагнитные бури классифицируются по уровню мощности – К-индексу – от показателя 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря и ее последствия и влияние на людей и технику.
Отметим, что прогноз еще может измениться, так как исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа.
21 марта ожидается солнечная активность с К-индексом 5 (красный уровень), что соответствует мощной магнитной буре, способной влиять на самочувствие людей. Однако 22 марта активность снизится до К-индекса 3 (зеленый уровень) – слабая буря, а уже 23 марта магнитосфера придет в норму.
Добавим, на Солнце несколько дней назад произошло извержение, приведшее к двум выбросам корональной массы. Это спровоцировало 20 марта 2024 года на Земле магнитную бурю.