25 и 26 марта 2024 года на Земле ощущается мощная магнитная буря. По сравнению с 24 марта, когда жители Земли также ощущали геомагнитные колебания, сегодня, в понедельник, люди могут ощущать еще более сильное ухудшение самочувствия.
Ухудшение самочувстия это реакция организма на геомагнитные колебания, которая является попыткой организма адаптироваться к новым условиям. Как правило, многие люди в такие периоды чувствуют себя плохо. Амплитуда геомагнитных колебаний меняется слишком резко и организм человека не успевает адаптироваться.
Есть общие рекомендации врачей для таких дней: нужен хороший достаточный отдых, желательно пораньше укладываться спать, отказаться от жирной и тяжелой пищи, отказаться от алкоголя и кофе. Может также случиться, что недомоганий не будет, но будет ощущаться слабость, сонливость, у кого-то резко повысится или понизится артериальное давление. В таком случае стоит позволить себе короткий дневной сон и чай с мятой, который немного успокоит нервную систему.
Прогноз солнечной и геомагнитной активности на 25-27 марта 2024 года опубликовал Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.
Геомагнитные бури классифицируются по уровню мощности – К-индексу – от показателя 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря и ее последствия и влияние на людей и технику.
Отметим, что прогноз еще может измениться, так как исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа.
25 марта ожидается солнечная активность с К-индексом 8 (красный уровень), что соответствует супермощной магнитной буре, способной влиять на самочувствие людей. 26 марта геомагнитная активность снизится до К-индекса 5, но буря все равно будет оставаться очень сильной. К 27 марта магнитосфера должна будет прийти в норму.
Напомним, 23-24 марта на Земле была зафиксирована сильная магнитная буря. Врачи в этот период рекомендуют отказаться от жирной пищи и избегать стрессов.