Житель Нидерландов Эдсон Брандао в свои 53 года выглядит вдвое моложе. Секретом своего внешнего вида мужчина поделился с изданием Unilad.
«Вечно молодой» Эдсон Брандао отмечает, что люди шокированы, когда узнают, сколько ему лет. Возраст мужчины редко оценивают выше 25 лет.
По уверениям Брандао, он никогда не прибегал к пластической хирургии. Секретом своей «вечной молодости» он считает правильное питание, качественный уход за кожей и позитивное мышление.
Житель Нидерландов ежедневно выполняет силовые упражнения. Также он не употребляет сахар, консервированные продукты и жареную пищу. Брандао ведет здоровый образ жизни: не курит и не употребляет наркотики.
Мужчина утверждает, что ощущает ту же энергию, что и в молодости. По его словам, он никогда не чувствовал себя настолько хорошо.
Напомним, диетолог назвал продукты, которые продлят молодость.