Новое исследование показало, что умеренное употребление алкоголя связано с более низким риском смерти от сердечных заболеваний.
Об этом пишет HealthLine.
Считается, что это связано с его способностью уменьшать сигналы стресса в мозгу.
Однако эксперты говорят, что не рекомендуют употребление алкоголя как способ снизить риск сердечных заболеваний.
Алкоголь связан с другими проблемами со здоровьем, включая рак, высокое кровяное давление и расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ.
Изменения образа жизни, такие как улучшение питания, сна и физических упражнений, — лучший и безопасный способ снизить риск смерти от болезней сердца.
Ранее диетолог рассказала, когда чай становится опасным.