Известная украинская певица Ани Лорк, которая длительное время проживала в Российской Федерации, показала поклонникам «секрет» красивой фигуры.
Соответствующие кадры она опубликовала на своей странице в Instagram.
«Для всех любителей спортивного образа жизни. Каждое упражнения — 3 подхода по 20 раз. Планочка — сколько сможете, с каждым разом увеличивая нагрузку. Хорошего здоровья и отличного настроения», — сказала она.
Следует уточнить, что далеко не все пользователи сети пришли в восторг от упражнений, которые показала украинская певица.
«И это весь комплекс? Ни в коем случае так не делайте», — сказала пользователь Mika Nika.
«Да, умничка. Но рельеф стилист подрисовал, видно очень. А так молодец», — сказал юзер Марина Добровольская.
«Данные упражнения только для разогрева. После них нужно переходить к силовым нагрузкам. Без тренажеров нереально добиться таких результатов», — сказал юзер Юлия.