Астролог советует, как быстро снять эмоциональное напряжение и успокоить нервную систему

Луна — не только самый лучший проводник в  вопросах, какое время и  для какого дела больше всего подходит, но и отличный «предохранитель» от нежелательных событий в нашей жизни.

Об этом в Facebook сообщает астролог Ира Кристер.

По словам астролога, истинный смысл известной поговорки «всему свое время» наилучшим образом демонстрирует Луна.

«Если мы хотим, чтобы наши желания и устремления благоприятно вписывались в канву внешних событий, надо просто учитывать особенности пребывания Луны в знаках зодиака, лунных фаз и дней», — поясняет И. Кристер

С 12:15 8 декабря по 14:40 10-го декабря Луна будет находиться в знаке Овна — в огненной стихии под управлением Плутона и Марса.

МАРС продолжает свой поход по знаку Водолея, активизируя желание продвигать свои идеи и добиваться цели. Многим из нас хочется действовать по принципу: «что хочу, то и делаю». Любые ограничения в этот период вызывают даже всплески неконтролируемой агрессии. Общественные настроения нестабильны, люди легко попадают под влияние провокаторов-пропагандистов и могут стать участниками негативно настроенных митингов, протестов, погромов.

Вплоть до 19 декабря возможно обострение военных конфликтов. На международной арене борьба за власть, финансы и контроль за политическими и экономическими процессами продолжает быть острой, тем более что в игру вступают большие игроки. Экономическая и политическая обстановка нестабильная и плохо прогнозируемая. Поэтому будьте готовы к быстрой адаптации в случаях непредвиденных обстоятельств,  не тратьте силы на реагирование, а думайте, как распорядиться новыми условиями.

В этот период инициатива и предприимчивость может быть вознаграждена, особенно в коллективной работе. Это время благоприятно для участия в общественной деятельности.

Особенности. Увеличивается физическая и психическая активность, поэтому это период спонтанной деятельности, для которой характерно стремление немедленно реализовать все идеи и замыслы, рожденные в результате эмоционального порыва. Любые задержки или несогласованность действий вызывают беспокойство и раздражение и подогревают энтузиазм.  Люди среднего возраста склоны к воспоминаниям своей бурной молодости. Поэтому не удивляйтесь, если неожиданно для вас они начинают "молодиться" и вести себя по-юношески.

Полезно. Именно в такие дни каждому из нас легче проявлять решительность, открытость, храбрость для дел, которые могут быть улажены в короткий срок, так что используйте эти дни для дел, связанных с внедрением в жизнь новых идей, — особенно 9 декабря после 15:47, когда начнется 11-й лунный день — один из самых позитивных и энергетически мощных дней лунного месяца, когда возможно воплощение любых планов и замыслов с наименьшими затратами сил. Но не позднее 03:07 10 декабря — с этого момента Луна уже без курса.

Благоприятно. Это время благоприятно для людей, работа которых связана с силовыми структурами, для администраторов, руководителей, политических деятелей, тех, кто занят активной физической работой, спортсменов. Хорошо получать новую информацию — читать книги, позволяющие нам лучше понять себя и мир. Могут проявиться старые проблемы — отнеситесь к этому спокойно, постарайтесь не нервничать, а как-то сгладить их или, если возможно, спокойно разрешить. Решив проблемы, вы получите свежие силы для новой жизни.

Остерегайтесь плохого настроения окружающих. Велика вероятность краж и нападений. Особенно вторая половина (особенно, ближе к ночи 8 декабря). Обещания, не закрепленные документами, будут скоро забыты. Любовные романы, начатые во второй половине 9 декабря, будут бурными, но короткими или изменчивыми. Занимаясь спортом, следует соблюдать осторожность, большая вероятность травм, особенно головы, спинного хребта, рук и ног. Тем, кто склонен к повышенному давлению или головной боли, нужно поберечь здоровье.

Для снятия умственного напряжения в эти дни возьмите на заметку это простое упражнение. Охватите правой рукой переносицу или чуть повыше, затем слегка, без сильного напряжения, потрите и помассируйте этот небольшой участок. Делайте так, пока получаете удовольствие. Периодически прекращайте массаж, чтобы прочувствовать положительное его воздействие. Дыхание во время выполнения упражнения должно быть медленным и ровным. Также можно использовать метод «височного постукивания». Постукивание вокруг височной кости — в начале висков и затем назад вокруг уха — самым замечательным способом успокаивает нервную систему, способствует гармонизации тела, ума и души.

Для глаз очень полезным в эти дни станет ваше желание заставить их побегать. Начните с бега по часовой стрелке, медленно, стараясь захватить самые дальние уголки – 7 раз, а затем сделайте тоже самое только против часовой стрелки. И не забудем про уши: большими и указательными пальцами возьмитесь за уши (где-то посередине) и тяните уши по диагонали назад, как будто вы хотите их широко открыть и сделать более длинными (сила роли не играет). В результате вы должны почувствовать мягкое и приятное тепло, разливающееся по ушам. А заканчиваем это упражнение мягким массажем всего уха, от мочки до самого верха, стимулируя тем самым рефлексорные зоны нашего организма.

Если в эти дни вас посещает чувство страха перед неизвестностью, перед всем новым и еще не успевшим зарекомендовать себя, то наверняка есть проблема с мочевым пузырем или почками. Поработайте с указательным пальцем, особенно, между 15:00 и 17:00.

Сядьте или лягте. Обхватите указательный палец правой руки четырьмя пальцами левой, а большой палец направьте в середину правой ладони. Дыхание свободное. Глаза закройте и попробуйте представить себе любую приятную для вас картину из жизни: бескрайний океан с белыми чайками над ним или колыхающееся море пшеницы под синим и бескрайним небом, или уютный палисадник возле любимой дачи. Почувствуйте входящее в вас тепло. Затем обхватите указательный палец левой руки и также крепко подержите его некоторое время. Закрепите увиденное в своем воображении.

Это упражнение надо делать в общей сложности до 15 минут. По 7 минут на каждое положение пальцев. 

Читайте также по теме