Бессонница ослабляет позитивные воспоминания.
Об этом свидетельствуют данные исследования Ребекки Спенсер (Rebecca Spencer) и ее коллег из Массачусетского университета, сообщил портал Ne boley.
В исследовании приняли участие 70 молодых людей, которых разделили на две группы: одна группа ночью спала, а другая бодрствовала.
Всем участникам исследования показывали позитивные (животные, цветы) и нейтральные (мебель, посуда) предметы. Через 12 часов сна или бодрствования ученые проверяли воспоминания и эмоциональные реакции.
«Мы обнаружили, что сон усиливает позитивные воспоминания, а бессонница, наоборот, их ослабляет», — сообщила автор эксперимента.
Участники исследования лучше запоминали позитивные предметы, чем нейтральные, однако, их эмоциональное восприятие после сна не менялось.
Полученные данные свидетельствуют о том, что бессонницу, возникающую после травматизирующего события, необходимо лечить, поскольку позитивные воспоминания можно усилить, и тогда они вытеснят негативные.
Напомним, недавно ученые обнаружили, что бессонница позволяет стереть из памяти негативные или травмирующие события.