- Гулять в быстром темпе полезно для борьбы со стрессом.
- Об этом сообщает портал «likar.info”.
- Ученые Пристонского университета провели эксперимент с детьми, который доказал, что прогулка в быстром темпе или легкая пробежка способствуют образованию новых нейронов в гипокампе.
- Это, в свою очередь, снижает интенсивность эмоциональных реакций, а следовательно стресс переносится гораздо легче.
- Медики убеждены, что результаты эксперимента можно экстраполировать на работу человеческого мозга.
- Они советуют проявлять физическую активность, как можно чаще, чтобы не нервничать.
В Министерстве здравоохранения предупреждают о глобальном дефиците медицинских работников разной специальности в...