Частый просмотр телевизора в среднем возрасте связан с большим когнитивным снижением и меньшими объемами серого вещества в мозге в более позднем возрасте. Об этом свидетельствуют три предварительных исследования, которые будут представлены на конференции Американской ассоциации сердца.
Об сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на MedicalXpress.
Ученые добавили, что частый просмотр телевизора опасен из-за малоподвижного образа жизни. Этот фактор увеличивает риск слабоумия. «В настоящее время нет доступных лекарств для лечения или остановки деменции. Однако недавний отчет показал, что почти 40% диагнозов деменции во всем мире можно предотвратить или отсрочить, изменив двенадцать факторов риска, включая упражнения», – отмечает ведущий автор одного из исследования Прия Палта из Колледжа врачей и хирургов Вагелоса Колумбийского университета в Нью-Йорке.
Чтобы лучше понять влияние малоподвижного поведения в среднем возрасте на здоровье мозга, эксперты изучили информацию о просмотре телевидения у 10 700 участников. Одно исследование было сосредоточено на когнитивном снижении и риске деменции, в то время как другое – на структурных маркерах мозга, полученных при сканировании изображений мозга.
Авторы обнаружили, что частый просмотр телевизора увеличивает риск снижения когнитивных функций на 6,9% в течение 15 лет. Кроме того, это связано с уменьшением объема серого вещества, что указывает на большую атрофию или ухудшение состояния мозга.
Как сообщалось ранее, один из лучших способов прожить долгую и здоровую жизнь – включить в рацион много овощей и фруктов, а также поддерживать на должном уровне физическую активность.