Вакцинация — это надежный способ уберечь себя от инфекций и продолжать жить в привычном ритме. Министерство здравоохранения дало советы для комфортного течения вакцинации против коклюша, дифтерии и столбняка, сообщают в Минздраве.
После прививки нужно остаться в пункте вакцинации на 30 минут под наблюдением медиков, а дальше — вернуться к своим делам.
Что можно делать после прививки: />
Принимать ванную или душ.
Выполнять легкие физические упражнения: прогулки, йогу.
Что следует делать после прививки:
Питаться сбалансированно: выбирайте свежие фрукты и овощи, избегайте вредных продуктов.
Пейте достаточно воды: около 4% от массы тела. К примеру, для взрослого весом 70 кг это 2,8–3 литра воды. Избегайте сладких газированных напитков.
Отдыхайте, давая организму время для восстановления.
Что не стоит делать после прививки:
Избегайте алкоголя, который может вызвать симптомы, похожие на реакции после вакцинации, такие как головная боль или повышение температуры.
Удерживайтесь от значительных физических нагрузок в течение 48 часов.
Не тритесь и не чешите место укола, чтобы избежать инфекции.
Не используйте мази, гели или спиртовые растворы на месте укола, чтобы не раздражать кожу.
На что необходимо обратить внимание после прививки:
Легкое повышение температуры, покраснение или боль в месте укола – нормальные реакции. Если температура превышает 37,5°C и держится более трех дней или появляются другие симптомы, обратитесь к врачу.
Следуйте графику прививок: не пропускайте следующие дозы вакцины.
Помните, что вакцинация — это лучшая профилактика. Даже после прививки риск заболеть остается, но болезнь будет проходить гораздо легче.
Напомним, в августе 2024 после укусов комаров в Киеве 3 человека умерли из-за осложнений лихорадки Западного Нила.