Регулярные поездки минимум на 30 километров от дома помогают чувствовать себя физически и ментально более здоровыми. Особенно эффект заметен для людей старше 55 лет.
К таким выводам пришли британские ученые в ходе исследования с участием трех тысяч человек, пишет Naked Science.
Оказалась, домоседство мешает пенсионерам поддерживать социальные контакты — они меньше общаются с друзьями и родными, не могут уделять внимание хобби.
Значит, нужно развивать региональную транспортную сеть, чтобы люди могли путешествовать чаще и дальше, говорят ученые.
Ранее врачи сообщили, что супы защитят организм от сезонных инфекций.