Научно доказано, что депрессия наиболее страшна для людей пожилого возраста. Например, после 50 лет она повышает риск возникновения инсульта на 50%.
Об этом сообщила психолог Екатерина Мельникова в комментарии корреспонденту ГолосUA.
«Главная причина такой тенденции в том, что люди, которые страдают депрессией, меньше двигаются, не соблюдают нормы правильного питания, у них нарушен сон, часто они курят или злоупотребляют алкоголем. В пожилом возрасте все эти факторы очень плохо влияют на физическое здоровье человека», — рассказала эксперт.
По словам Е. Мельниковой, нельзя забывать и о том, что пожилые люди более склонны к депрессивному настроению, чем например, люди в возрасте 3-40 лет. Во-первых, это связано с тем, что в связи с плохим состоянием здоровья их постоянно мучают хронические боли. Сложно оставаться в хорошем расположении духа и оптимистично смотреть на мир, когда у тебя все болит. Во-вторых, очень часто бывает, что в таком возрасте люди уже не работают. Этот очень негативно влияет на людей, которые посвятили много времени своей карьере и достигли определенных высот в той или иной области. Без работы они чувствует себя постаревшими и ненужными, а также тратят много времени на раздумья и рефлексию.
«Много свободного времени для людей пожилого возраста весьма негативный фактор, ведь они часто начинают посвящать его телевидению. К сожалению, сегодня масс-медиа концентрируются только на негативных событиях и могут, таким образом, уже через несколько месяцев заставить стариков ненавидеть эту страну, политику, коммунальщиков, молодежь и весь мир. Постоянное недовольство обществом совсем не помогает оптимистично смотреть на мир», — добавила специалист.
Психолог также подчеркнула, что депрессия повышает риск деменции, возникновения сахарного диабета и остеохондроза.
«Именно поэтому, детям и внукам необходимо быть очень внимательными и проявлять терпение в общении со своими мама и папами, бабушками и дедушками. Необходимо приложить все силы для того, чтобы они чувствовали себя сильными и нужными, а также для того, чтобы продолжали развиваться и заботится о своем здоровье», — резюмировала Е. Мельникова.