Дефицит микроэлементов в организме можно восполнить, употребляя в пищу зеленую водоросль.
Об этом на странице в Facebook написала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Александра Кириленко.
“Природные лекарства: добавляйте 1-2 чайные ложки хлореллы в салаты, супы, свежевыжатый сок, смусси, творог (без термической обработки), в воду с соком свежего лимона для улучшения вкуса”, — дала рекомендацию врач-диетолог.
А.Кириленко также рассказала о рецепте еще одного полезного и вкусного смуззи на завтрак.
“Утром на завтрак я рекомендую волшебный смуззи: йогурт+авокадо+семена льна! Для красоты и здоровья. Любите себя!”, — посоветовала врач-диетолог.