Целый ряд продуктов ускоряет процессы старения в организма.
Об этом сообщил портал Neboley.
По данным специалистов, при составлении антивозрастного рациона нужно исключить те продукты, которые ведут к дегенерации клеток организма, оказывают на него негативное воздействие.
Диетологи отмечают, что вся еда делится на две группы: от первой во время переваривания пищи образуются кислоты, а от второй — щелочи. Для замедления процессов старения пециалисты рекомендуют употреблять больше продуктов второй группы.
Продуктами, которые ведут к старению организма, оказались: сахар, молоко и сыр, кофеин, шоколад, белая мука, пища, приготовленная в микроволновой печи, искусственные подсластители, алкоголь, обработанная пища, мясо, растительные масла, гидрогенизированные масла, жареная пища, чипсы и картофель фри, обработанные зерновые, соевое молоко, соевое масло, устрицы и маргарин.