- Бросить курить помогут помидоры, перец, баклажаны, сельдерей, фасоль, огурцы, спаржа, кабачки и молоко.
- Об этом сообщил портал «Ne boley».
- Дело в том, что эти продукты портят вкус сигарет.
- К тому же, если вы хотите избавиться от этой пагубной привычки, придется отказаться от кофе, чая и кока-колы. Ведь все эти продукты, содержащие кофеин, улучшают вкусовые ощущения от табачного дыма.
- По словам специалистов медицинской школы университета Брауна , отказ от курения положительно влияет не только на физическое здоровье, но и способствует улучшению настроения — в то время как люди курят , потому что считают сигареты одним из наиболее эффективных средств для облегчения симптомов повышенной тревожности и депрессии.
- Напомним, ежегодно курение становится причиной смерти 5,4 миллиона человек во всем мире, от его вредных последствий ежеминутно умирает 10 человек.
Когда вы чувствуете одновременно и усталость, и голод, еще одна чашка кофе...