- Жир из пищи оказывается на талии через три часа после трапезы.
- Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Университета Оксфорда, сообщил портал «Ne boley».
- Медики утверждают, что достаточно всего лишь 3 часов, чтобы после сытного обеда заметить изменения в жировой прослойке в проблемных зонах.
- Если человек во время обеда поглотил 30 граммов жира, 2-3 чайные ложки из этого жира отложатся на талии. Когда же человек продолжает употреблять жирную пищу, начинают страдать и другие части фигуры: бедра и ягодицы.
- По словам исследователей, жир проникает в кровоток примерно через час после приема пищи, а спустя 3-4 часа большая часть потребленного жира пополняет запас жировой ткани организма.
- То есть, клетки жировой ткани в проблемных зонах очень быстро воспринимают жир, переносимый с кровью. Получается, при постоянном потреблении жира наблюдается набор веса без утилизации жира.
Многие считают картошку вредным продуктом, особенно во время похудения. Но картофель после...