- Для снятия стресса алкоголь – самый плохой из всех существующих методов.
- Об этом заявил психолог-консультант Юрий Садовский во время пресс-конференции в Киеве, передал корреспондент ГолосUA.
- «Этот традиционный метод «изобретен» давно. А сегодняшние темпоритмы, способ жизни «белка в колесе» – гораздо позже. Поэтому этот метод сегодня не работает», — сказал он.
- При этом психолог отметил, что «на каком-то этапе, в определенных количествах» все-таки допустимо небольшое принятие алкоголя для снятия стресса.
- «Есть «раскладки» на эту тему по поводу красного вина – полстакана-стакан. Действительно, можно опираться на этот агент, как на один из вспомогательных факторов. Но отнюдь не единственный», — подчеркнула Ю. Садовский.
- В то же время, по словам психотерапевта Аллы Чайковской, «если человек подвержен стрессам и не знает, куда обратиться, – подойдут и шашлык, и баня, и спорт, и СПА-салоны». Также, хорошо поможет снять стресс сауна на киевской .
Психические заболевания обогнали онкологические и сердечно-сосудистые, став наиболее распространенной причиной проблем со...