Если человек днем испытывает сонливость, это может быть последствием астении.
Об этом в блоге пишут врачи.
Итак, что такое астения, к каким последствиям она приводит и как её лечить.
Что такое астения. Астенический синдром выражен не проходящей даже после отдыха утомляемостью, раздражительностью и крайне неустойчивым настроением. Эти проявления обычно сочетаются с вегетативной симптоматикой и нарушениями сна.
Группа риска. Синдром может развиться у представителей любой профессии, но особенно ему подвержены люди интеллектуального труда: учителя, писатели, журналисты, учёные и все, кто зарабатывает головой.
Симптомы астении
Чрезмерная утомляемость – один из ключевых проявлений астении. При этом она всегда сочетается со снижением работоспособности и продуктивности, что становится особенно выраженным при умственном труде.
Больные, как правило, отмечают плохую сообразительность, проблемы с памятью, неустойчивость внимания. Им очень сложно сосредоточиться. Усилием воли они стараются думать об определённом предмете, но вскоре застают себя погружёнными в посторонние мысли. Стремление заставить себя сосредоточится приводит к нарастанию утомляемости, и работа начинает казаться непосильной.
Развивается сильное чувство напряжённости, беспокойства и стойкое убеждение в своей интеллектуальной несостоятельности. Человек начинает думать, что поглупел, превращается в дурака, становится профессионально безграмотным.
В этот момент при астении человек начинает терять самообладание. Он становится раздражительным, вспыльчивым, ворчливым, придирчивым, а настроение постоянно колеблется. Незначительные причины вызывают тревогу, пессимистический настрой.
Не только неприятные, но и радостные события вызывают слезливость. Человек плачет потому, что плохо, и плачет потому, что хорошо.
Повышается восприимчивость сильных звуков, яркого света.
Психологические проявления сопровождаются физиологической симптоматикой:
Скачки давления, тахикардия, боль в груди
Чувство жара или зябкость при нормальной температуре
Чрезмерная потливость
Диспепсические расстройства, отсутствие аппетита, боли в кишечнике
Проблемы с потенцией у мужчин. Так, мужчина 27-30 лет, занятый в интеллектуальной сфере, который перегружают свой рабочий день, приходит к андрологу с жалобой на снижение потенции. Но в этом случае эта проблема может быть не в работе половой системы, а в том, что у пациента астения.
У большинства пациентов отмечаются расстройства сна. В начальной фазе это трудности с засыпанием, поверхностный сон, тревожные, неприятные сновидения. Человек может просыпаться среди ночи и после этого больше не заснуть. Постепенно развивается чувство отсутствия сна: утром он чувствует усталость, ему кажется, что он не спал всю ночь.
Обычно пациенты с астенией жалуются врачу: «Ложился спать уставшим и проснулся уставшим. Как будто на мне всю ночь мешки таскали».
Проявления астении слабо выражены или отсутствуют утром и становятся сильнее во второй половине дня, достигая пика к вечеру.
Виды астении. В зависимости от выраженности отдельных симптомов различают несколько форм астении:
Астения с гиперстенией. Вспыльчивость, нетерпение, внутреннее напряжения, неспособность справиться с раздражением – преобладающие проявления. Эта форма легче всего поддаётся лечению.
Астения с синдромом раздражительной слабости. Здесь основные симптомы – раздражительность и утомляемость.
Гипостеническая астения. При этой наиболее тяжёлой форме превалируют бессилие и повышенная утомляемость.
Астения может развиваться не только как самостоятельный синдром. Она может возникать на фоне депрессии или другого психического расстройства, инфекций, интоксикаций, патологий головного мозга и других соматических расстройств.
Зачастую, когда человек долго и тяжело болеет гриппом, у него развивается астения. И в таком ослабленном состоянии, не успев восстановиться, он выходит на работу.
Последствия астении
Нарастающие симптомы приводят к:
Ухудшению самооценки и неуверенности в своей профессиональной компетентности
Ухудшению физического самочувствия
Проблемам в личной сфере
Даже когда пациент с астенией приходит домой, его раздражают шум, яркий свет, работающий телевизор, играющие дети. Он злится, что ему не дают отдохнуть.
Напомним, врачи заявляли, что неправильный сон «убивает» легкие.