На Земле несколько часов назад началась сильная магнитная буря.
Так, с четверга, 12 сентября, по субботу, 14 сентября, спрогнозирована солнечная активность с К-индексом 5 (красный уровень), что соответствует магнитной буре.
Прогноз солнечной и геомагнитной активности на 12-14 сентября 2024 года опубликовал Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.
Геомагнитные бури классифицируются по уровню мощности – К-индексу – от показателя 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря и ее последствия и влияние на людей и технику.
Здоровье в дни магнитных бурь
В дни магнитных бурь метеозависимые люди будут ощущать сонливость, слабость, апатию, бессонницу и, вполне вероятно, обострение хронических заболеваний.
У врачей есть общие рекомендации на период магнитных бурь: нужно беречь себя от стрессов, больше спать, высыпаться, отказаться от жирной и слишком сладкой пищи, а также от алкоголя и кофе. Также желательно иметь под рукой медпрепараты, назначенные врачом. В случае резкого ухудшения самочувствия нужно обращаться к врачу.
Отметим, что прогноз еще может измениться, так как исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа.
Добавим, кардиологи назвали продукты, укрепляющие здоровье сердца.