В четверг, 4 июля, сообщалось о высокой солнечной активности, которая обусловит возбужденное состояние магнитосферы Земли включительно до 6 июля 2024 года. Хотя значительных магнитных бурь не предвидится, геомагнитные условия все же могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей.
Это значит, что до 6 июля включительно метеозависимые люди будут ощущать сонливость, слабость, апатию, бессонницу и, вполне вероятно, обострение хронических заболеваний.
У врачей есть общие рекомендации на период магнитных бурь: нужно беречь себя от стрессов, больше спать, высыпаться, отказаться от жирной и слишком сладкой пищи, а также от алкоголя и кофе. Также желательно иметь под рукой медпрепараты, назначенные врачом. В случае резкого ухудшения самочувствия нужно обращаться к врачу.
Прогноз солнечной и геомагнитной активности на 4-6 июля 2024 года опубликовал Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA).
Геомагнитные бури оцениваются по К-индексу, который варьируется от 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря и ее последствия для людей и техники. На 4 июля ожидается солнечная активность с К-индексом 5, что соответствует ощутимой магнитной буре (красный уровень). Она может повлиять на самочувствие чувствительных людей и будет сохранять свою мощность в пятницу и субботу, 5-6 июля.
Отметим, что прогноз может меняться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа.
Ранее ученые заявили: кофе продлевает жизнь людям, которые мало двигаются.