Доктор Евгений Комаровский рассказал о самых вредных способах укрепления иммунной системы человеческого организма. Согласно его утверждению, употребление БАДов и элеутерококка не принесёт пользы для здоровья.
Об этом пишут СМИ.
Большинство россиян из-за изменения климата начали жаловаться на слабый иммунитет. Комаровский сообщил, что наиболее эффективными способами для его улучшения являются крепкий сон, физические нагрузки и отказ от вредных привычек. Также врач рекомендовал не забывать о вакцинации, правильно сбалансированном рационе питания и положительном настрое.
Вредными способами укрепления иммунной системы организма человека оказались приём БАДов и элеутерококка, а также употребление эхинацеи и иммуномодуляторов. Амулеты от вирусов и гомеопатия также не обладают положительными результатами.
Согласно утверждению Комаровского, применение лука и чеснока не сможет улучшить защитные свойства организма. Недавно появилась информация, что недостаток витамина B6 увеличивает риск возникновения тяжелого течения COVID-19 у пациентов.
По словам учёных, представляющих Университет Хиросимы (Япония), это может быть связано со слабым иммунитетом.