Доктор Евгений Комаровский высказался о дилемме у родителей в казалось бы простом вопросе, на который многие все еще не могут получить однозначный ответ — можно ли давать детям сладости, и не навредит ли это их здоровью.
Об этом педиатр рассказал в передаче «Спроси у Комаровского» в эфире канала «Украина».
Комаровский признал, что тут действительно есть две стороны медали, а не «как с алкоголем или никотином, где можно сказать категорически — нельзя.
«Со сладким приходится все время как-то юлить, придумывать условия…» — отметил доктор высшей категории и телеведущий.
Как подчеркивает Комаровский, сахар и вообще сладости — это чуть ли не самый доступный способ получения удовольствия. И родителям естественно очень трудно отказать малышам в такой радости.
В то же время важно понимать, что есть и другие способы осчастливить детей: «например, пойти с ними гулять, поехать с сыном на рыбалку — это ведь намного сложнее, чем купить ему конфеты».
«Тем не менее я хочу обратить ваше внимание на то, что сладости — это чуть ли не очень концентрированный источник энергии. Если ребенок получает сладость, то ему надо куда-то эту энергию девать. Если взрослые предлагают ребенку сладости, но при этом создают условия, чтобы дети могли тратить энергию: бегали, прыгали, занимались спортом — то тогда в сладком нет ничего страшного», — рассказал Комаровский.
Однако педиатр считает, что в настоящее время любимые занятия детей не предусматривают трату энергии — они «любят сидеть, погрузившись в экран». При такой ситуации сладости способны привести у детей к определенным рискам для здоровья.
«Это трата эмоциональной энергии, но физическая не тратится никак. Именно сейчас, в XXI веке, сладости становятся особо опасными! Именно использование сладостей, плюс смартфоны — а это сопровождается эпидемией ожирения. Я уже не говорю, что есть еще одна проблема, связанная с употреблением сахара, это пересыхание полости рта плюс сахар — это уже практически готовый кариес», — предупредил Комаровский.
По мнению доктора, сладости однозначно можно давать тем детям, которые худощавые, непоседы, без проблем с аппетитом, которые много двигаются, занимаются спортом, и если семья проводит выходной не перед телевизором, а на прогулке.
Напомним, Комаровский рассказал о признаках поддельных лекарств.
Ранее эксперт рассказал, как поставка вакцины Pfizer повлияет на ситуацию с эпидемией.