Арбузы могут навредить людям с рядом проблем со здоровьем. Если вашими слабыми местами являются почки, желудочно-кишечный тракт, или вы имеете ряд других хронических болезней, со сладкой и сочной ягодой нужно быть поаккуратнее.
Об этом сообщает hochu.ua.
Интересно, что даже тем, у кого таких трудностей нет, объедаться арбузом все же не стоит. Ведь он на 92% состоит из жидкости, что может привести к отекам. Что уж говорить об арбузе на ночь — если вы хотите выспаться — не увлекайтесь.
Совсем отказаться от традиционного летнего лакомства нужно, если:
у вас есть нарушения оттока мочи;
мочекаменная болезнь — арбуз мочегонит, поэтому камни могут резко тронуться с места — это закончится резким приступом боли и поездкой в больницу на карете скорой помощи;
колит или понос;
сахарный диабет первого типа;
болезни поджелудочной железы в острой фазе;
заболевания сердца, что сопровождаются задержкой жидкости в организме;
аденома предстательной железы;
послеоперационные спаечные процессы.
Ну а для тех, кто не вошел в этот список, медики советует не есть арбуз до еды или сразу после нее. Лучше установить двухчасовой интервал — до или после основной трапезы.
Также ранее диетологи рассказали, что арбуз является прекрасным средством для очистки организма. Благодаря большому содержанию витаминов, фолиевой кислоты, каротина и других полезных веществ эта ягода улучшает обмен веществ в организме и благотворно влияет на все системы организма.