Многие поклонники знаменитой актрисы уверены, что Джулия Робертс от природы – худышка и никогда не страдала от лишнего веса.
Но сама звезда не раз говорила о том, что у нее, как и у других женщин, иногда увеличиваются бедра и обвисает животик, — все-таки она тоже порой расслабляется, ездит в отпуск и позволяет себе гастрономические грешки. Чего стоят только съемки в фиьме "Ешь, люби, молись", в котором Джулия в основном делала первое, а уже второе и третье — играла.
— Чтобы быстро привести себя в форму иногда хватает и нескольких дней, — поделилась опытом Джулия.
Первое, что советует актриса – не изматывать себя в спортзале кардионагрузками. Избавиться от лишнего веса у вас не получиться, зато вы будете чувствовать себя уставшей и истощенной. Дозируйте и чередуйте нагрузки. Откажитесь полностью от сахара и соли. Проснувшись утром, первые полчаса ничего не ешьте и не пейте, кроме чистой воды. ее нужно пить в течении дня в большим количестве, причем желательно не обычной, а щелочной. Либо просто добавляйте в обычную воду лимонный сок или пищевую соду.