Об этом свидетельствуют данные исследователей из Кардиффского университета.
- Добровольцы принимали три раза в день по 25 капель экстракта или плацебо, смешанных с водой. Им предлагалось подержать жидкость во рту 10 секунд, а потом проглотить.
- Как выяснили ученые, препараты эхинацеи эффективны для поднятия иммунитета, если принимать их регулярно на протяжении четырех месяцев.
- В то же время, по данным предыдущих исследований, эхинацея не помогает сократить длительность болезни или уменьшить тяжесть симптомов, впрочем, как и предотвратить заражение.
- Напомним, экстракт эхинацеи получают из растения Эхинацея пурпурная, имеющего противовирусные свойства, а в 95% случаев простуды вызваны именно вирусами. Экстракт эхинацеи не вызывает побочных эффектов, таких, как аллергические реакции.