Екатерина Серебрянская поможет зрителям худеть

Есть странная, но стабильная закономерность – как только люди становятся семейными, проходят годы супружеской жизни — вместе с этими годами набираются и килограммы… Но в какой-то момент они превышают допустимую норму семейного счастья и начинают сперва тяготить своих обладателей, а потом и мешать этому самому семейному счастью. 
С 18-го ноября на канале «Интер» олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Екатерина Серебрянская возьмется за миссию по возвращению былых форм тем, кто их помнит только по фотографиями. В эфире канала –премьера нового реалити-проекта «Свадебный размер». И худеть тут будут не просто мужчины и женщины, а супружеские пары, которые уже решили, что ничего уже сделать нельзя и исправить свои пышные формы – тоже. Их задача — за 8 недель с помощью Екатерины, изменить свой подход к еде, к здоровому образу жизни – и влезьте в свои свадебные наряды. Иными словами – вернуть свои объемы к формам молодости. Более того, супружеские пары ждет романтическое путешествие в город любви Париж. Как и положено молодоженам.
Как созналась Серебрянская – она долгие годы искала подобный проект. Ее команда пыталась придумать что-то свое, она отсматривала ТВ-шоу, но все было не то. И только когда она увидела «Back in wedding shape» — поняла, что это именно то, что ей нужно. Тот проект, где она чувствует себя сама собой и делает то, что считает для себя очень важным. Если кто думает, что все дело – только в еде, а весь проект – о том, как надо правильно питаться, тот глубоко ошибается. Кате с ее командой пришлось решать и психологические моменты героев, и – сугубо медицинские. Для участников «Свадебного размера» она пригласила специалистов по диетологии, психологии, врачей, спортивных тренеров, дизайнеров.
— Это программа — о семейных отношениях, — подчеркивает Екатерина, — Когда я спрашиваю ребят — что вы будете делать дальше, после программы? – а некоторые героини, в общем, уменьшились в объеме на 20-25 сантиметров — все, как один, говорят: – как что? Вести здоровый образ жизни! Это не фишка в похудении, это фишка в здоровом образе жизни. Если ты ставишь перед собой задачу – сесть на диету, то с этого дня ты начинаешь очень сильно хотеть есть. Ты ходишь и думаешь про еду. Здесь задача – просто перестроить свои привычки. Кто курит – курить меньше или отказаться. Кто любит вино – хорошо, грамм 100, а не поллитра, как люди привыкли за вечер… Задача – найти свой баланс и гармонию. Найти свой вид спорта, свою интенсивность занятий, определить какие продукты тебе в пользу и какие – нет. И поддерживать это.

Читайте также по теме