- Любителям горнолыжного спорта, собирающимся за рубеж, помимо собственного здоровья, следует застраховать багаж и возможность отказа от поездки.
- Такое мнение выразил глава правления «Европейского туристического страхования» (ЕТС) Ярослав Бойчин на пресс-конференции в Киеве, передал корреспондент ГолосUA.
- В частности, по его словам, многие украинские лыжники, отправляются за рубеж со своим спортивным инвентарем, однако в случае стыковочных рейсов багаж может прибыть с двухдневным опозданием. В таком случае, как отметил Я. Бойчин, страховая компания возместит любителю активного отдыха стоимость аренды снаряжения для катания на сумму до 300 евро.
- Также, по мнению страховщика, среди украинских туристов возрос спрос на страхование от возможных трат в связи с вынужденным отказом от поездки.
- Кроме того, эксперт подчеркнул необходимость при оформлении страховки от несчастных случаев интересоваться у агента, включен ли в полис активный отдых на горнолыжных курортах. Так, по словам главы правления ЕТС, горнолыжный туризм считается повышенным риском, поэтому стоимость страхового полиса автоматически возрастает.
Какими должны быть действия лыжника, чтобы не получить травм на лыжной прогулке или тренировке?
Во — первых, необходимо правильно выбирать скорость движения при спуске на лыжах по буграм, холмам, приямкам, другим неровностям местности, а также — при скоростном спуске на лыжах с гор. Перед началом такой тренировки необходимо, прежде всего, хорошо размять мышцы и связки голеностопа. Скорость движения по местности с препятствиями должна соответствовать Вашей физической подготовке и реакции.
Во — вторых, никогда не начинайте спускаться сверху напрямую по незнакомой горке, особенно если она крутая, не посмотрев, что внизу. При спуске на Вашем пути могут оказаться непреодолимые и сразу невидимые препятствия. Такие, как пеньки, ямы, расщелины.
Перед спуском незнакомую горку осваивают снизу вверх, каждый раз поднимаясь чуть выше. В снегопад при спуске на лыжах по буграм и скоростном спуске на лыжах с гор необходимо использовать специальные защитные очки.
В-третьих, при возможном падении на лыжне старайтесь приземляться на бок, смягчая удар предплечьем. При падении на спуске, как это ни банально, пытайтесь сгруппироваться и соориентировать тело так, чтобы голова смотрела в сторону вершины. Лыжами упирайтесь в склон и пытайтесь погасить скорость, чтобы минимизировать травмы.
Правила техники безопасности на лыжах несложные, но придерживаться их необходимо, чтобы игры на лыжах стали для вас праздником и радостью.