Содержание в грибах целого списка полезных веществ и витаминов делает их незаменимым помощником для мужчин в интимной сфере.
Об этом пишет ЮФ.
Высокое содержание цинка стимулирует выработку тестостерона — главного мужского гормона, влияющего на либидо и потенцию.
Среди лидеров — обыкновенные лесные опята. Они содержат медь и цинк, улучшают кровоснабжение органов малого таза, что улучшает наполняемость пещеристых тел полового органа кровью. Особенно ценны зимние опята, особенно отвар от них, приготовленный с соблюдением всех предосторожностей при приготовлении грибов.
Ещё один полезный гриб, содержащий фитостероиды, это веселка. Это настоящий афродизиак, который можно добавлять в блюда на ужин.
Восстанавливает потенцию и шиитаке. Его используют для приготовления настоек, бальзамов, биодобавок. Кроме пользы, обусловленной высоким содержанием цинка, гриб отличается высокими вкусовыми качествами.
Вешенка отлично укрепляет потенцию, а также снижает уровень холестерина. Существует рекомендация потреблять этот гриб сырым, что снижает калорийность гриба и позволяет сохранить все витамины и минералы.
Ранее ученые назвали продукт способствующий железной потенции.