Эксперты назвали самое обычное растение, обладающее двойным эффектом: поможет стать стройным и красивым.
Об этом сообщает «Южный Федеральный».
Многие даже не задумываются о том, насколько полезно данное растение, которое очень популярно в России. Его спектр применения весьма широк. Речь идет о льне. Эксперты заявляют: лён поможет похудеть и сохранить красоту благодаря веществам, которые в нем содержатся. По количеству жирных кислот и воздействию на организм человека лён можно сравнить с рыбьим жиром, только стоит он гораздо дешевле. При этом витамина Е в нем не меньше.
Лён, как считают ученые, – бесценный источник красоты. Используются как семена, так и масло этого чудодейственного растения. Он не только способствует похудению, благотворно влияет на кожу, но и лечит суставы. Медики прописывают его при повреждении хрящевой ткани.
Напомним, ранее сообщалось, диетологи перечислили три главных продукта для похудения.
Также стал известен ТОП-3 ошибок в питании.