Рацион питания имеет большое значение и влияние на показатели артериального давления и развитие гипертонии. Многие продукты, которые мы считаем здоровыми и полезными, могут нам сильно навредить.
Медики рассказали, какие продукты могут вызвать резкий скачок давления и ухудшить гипертонию. Об этом пишет издание Express.
Обработанное мясо
Такое мясо уже давно связывают с негативным влиянием на здоровье человека. И чаще всего такое мясо есть в рационе людей, которые ведут не самый здоровый образ жизни. В обработанном мясе находится очень много вредных веществ, которых в свежем мясе встретить бывает трудно.
К обработанному мясу относят колбасу и сосиски, ветчину, соленое, копченое и вяленое мясо, а также мясные консервы. В одном из исследований ученые проверяли воздействие вяленого мяса на артериальное давление и было обнаружено, что такой продукт может принести вред даже в возрастной группе от 17 до 40 лет.
Консервированные продукты
Вторым продуктом, который категорически противопоказан гипертоникам, медики называют консервы. Да, они очень удобны, легки и быстры в приготовлении. Это очень ценится в современном мире. Но в таких продуктах уровень натрия просто зашкаливает и регулярное употребление консервы может сильно влиять на показатели артериального давления.
В новом исследовании ученые выяснили, что в современных консервированных продуктах содержится также бисфенол А, который также влияет на кровяное давление у человека. Это химическое соединение широко используется в разных производствах – от пластиковых бутылок и пищевых контейнеров до стоматологических пломб и кассовых чеков. В консервах бисфенол А используется как подкладка.