Эпидемиолог рассказал, как уберечь ребенка от простуды и гриппа в условиях, когда циркуляция гриппа штамма «Гонконг» наблюдается на всей территории Украины, а в 5 регионах страны уже превышен эпидпорог, под угрозой заражения оказались, в первую очередь, дети.
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказал эпидемиолог Константин Белов.
Зачастую развитие эпидемии связано с неустойчивыми погодными условиями — сырость и слякоть, которые способствуют снижению активности иммунитета. Но даже в условиях нынешнего похолодания наблюдаются скачки температуры, а новые штаммы вируса умудряются «выживать» даже на морозном воздухе.
«Главное правило защиты ребенка от гриппа – это своевременная реакция на симптомы и тщательная гигиена. При первых же признаках заболевания ребенка нужно «садить» на больничный, как бы неудобно это не было для родителей, ведь определенные вирусы, особенно в ослабленном организме могут развиваться молниеносно. К тому же, отправив нездорового ребенка в сад или школу, вы только усугубите ситуацию с заболеваемостью в городе, ведь ваш малыш в течение нескольких часов может передать бактерии десятку других детей.
Не менее важно изначально прививать своим малышам элементарные правила гигиены – мыть руки перед едой, после каждой прогулки, не трогать руками глаза и губы, не ковыряться в носу и так далее» – говорит врач.
А еще иммунолог поделился действенным рецептом, как повысить иммунитет перед грядущей эпидемией гриппа. По его словам, для стимуляции иммунитета необходимо полноценное белковое питание, а также применение специй и пряностей. Рецепт: 2-3 гвоздики на стакан кипятка – запаривать два часа – полоскать горло в течение дня – до 10 дней. Не лишним будет пропить поливитаминный комплект, включить в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов. При выходе из дома обязательно смазывайте нос оксолиновой мазью, которая создает своеобразный барьер для проникновения вирусов и бактерий, а после прогулок и поездок в общественном транспорте не лишним будет промыть нос солевым растровом и прополоскать горло», — говорит врач.