Ваши глаза будут выглядеть уставшими, если в рационе мало витамина С.
Об этом говорят врачи, передают СМИ.
Таким образом, если речь идет о лице девушки, то у нее под глазами при недостатке витамина С в рационе будут темные пятна. Возможно, их удастся затушевать хайлайтером, если научиться хорошо пользоваться декоративной косметикой, но эффективнее будет включить в ежедневное меню овощи с витамином С: это различные сорта капусты свежей и кислой, яблоки, апельсины, свежие кислые ягоды, говорят врачи.
В то же время, темные пятна с желтизной под глазами могут указывать на сбои в работе печени. Как правило, токсины, не отфильтрованные печенью, сильно меняют оттенок кожи, и на внешности это сразу видно.
Ранее мы сообщали, что для здоровья иммунной системы нужен один популярный овощ.