- Умеренная прохлада в домах и офисах способствует снижению веса, а тепло – набору лишних килограммов.
- Об этом свидетельствуют данные исследования голландских ученых из Медицинского центра при Университете Маастрихта, опубликованного в издании Trends in Endocrinology & Metabolism, сообщил портал «Likar.info».
- По словам медиков, частое короткое воздействие холода значительно влияет на расход энергии в организме на протяжении длительного времени. Это связано с тем, что организм человека долго адаптируется к холоду.
- Эксперимент показал, что при холодной температуре «коричневый жир», который отвечает за поддержание жизнедеятельности в некомфортных условиях, запускает процесс сжигания «белого» вредного жира.
- В результате человек меньше мерзнет и, к тому же, начинает худеть.
- При прохладном воздухе, который не вызывает у человека озноб и дрожь, выделение тепла составляет от нескольких процентов до трети всех энергетических затрат.
Метаболизм – скорость обмена веществ в организме человека зависит от многих факторов...