Хурма является прекрасным тонизирующим средством.
Об этом сообщил портал Neboley.
При регулярном потреблении хурма снимает усталость, успокаивает нервную систему, возвращает аппетит и улучшает работоспособность, отмечают диетологи.
По словам специалистов, хурма богата калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными веществами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.
Магний, который содержится в хурме, позволяет предотвратить образование камней в мочевом пузыре и в почках.
Кроме этого, сок хурмы помогает бороться с простудой. Для профилактики ОРВИ сок одного плода можно смешать с тремя столовыми ложками теплой кипяченой воды и пить эту смесь несколько раз в день.