Занятия йогой полезны больным, страдающим сердечными аритмиями.
- Об этом свидетельствуют данные исследования американских ученых из Университета Канзаса, сообщил портал «Likar.info».
- Обследовав 49 пациентов с пароксизмальной тахикардией предсердий в течение 3-х месяцев в два этапа (на первом оценив общее состояние больных, а на втором — предложив им 60-минутные занятия йогой дважды в неделю) медики выяснили, что у испытуемых уменьшилось количество случаев фибрилляции предсердий.
- Кроме этого, участники эксперимента отметили улучшение общего самочувствия, когнитивного состояния и социальной активности.
- В то же время, побочных действий занятий йогой у испытуемых не наблюдалось.