Летом наша кожа страдает от жары, пыли и усиленного потовыделения. Однако с помощью правильного ухода можно помочь ей пережить жару и остаться красивой и здоровой.
Косметолог Ольга Петрунина в своем Инстаграм предложила список полезных привычек по уходу за кожей летом.
12 полезных привычек ухода за кожей летом:
- Смывать ЛЮБОЙ макияж перед сном! Даже если очень устала. Даже если нет сил.
2. Каждое утро и вечер очищать лицо очищающим средством, а после – протирать его лосьоном. Летом ещё и после купания в море/озере/реке.
3. Для области вокруг глаз — использовать специальный крем. Летом я предпочитаю гелевые текстуры, они более лёгкие.
4. Наносить крем для лица даже в те дни, когда нахожусь дома и когда кожу не сушит.
5. Если выхожу на улицу — выбираю крем с Spf.
6. Обновляю крем с Spf, если нахожусь на улице более 2х суммарных часов.
7. Никаких скрабов, вместо них — энзимный пилинг.
8. Маски 2 раза в неделю. Летом отдаю предпочтение очищающим и увлажняющим.
9. Сыворотка! Особенно под крем с spf. Добавьте её в уход, и вы удивитесь результату!
10. Не забывать про губы и регулярно увлажнять их кремом.
11. Носить солнцезащитные очки и в период повышенной солнечной активности находиться в тени.
Уход за шеей: можно использовать как специальный уход, так и основной для лица.
Что, когда и в какой последовательности наносить из уходовой косметики летом:
ЕЖЕДНЕВНО
Утро
Умывалка (пенка/молочко/гель/пудра для умывания)
Тоник/лосьон/тонер
Крем для век
Сыворотка
Крем SPF через 2-3 минуты после сыворотки.
Вечер
Средство для снятия макияжа (мицеллярка, двухфазное средство, гидрофильное масло) — если есть макияж
Умывалка (пенка/молочко/гель/пудра для умывания)
Тоник/лосьон/тонер.
ЕЖЕНЕДЕЛЬНО
МАСКА + ПИЛИНГ
Если вечер:
Умывалка (пенка/молочко/гель/пудра для умывания)
Тоник/лосьон/тонер.
Пилинг
Тоник/лосьон/тонер
Маска
Тоник/лосьон/тонер
Если утро — то после п.6 — крем для век, сыворотка и крем с SPF.
МАСКА
Если вечер:
Умывалка (пенка/молочко/гель/пудра для умывания)
Тоник/лосьон/тонер
Маска
Тоник/лосьон/тонер
Если утро — то после п.4 — крем для век и крем с SPF.
Напомним, медики назвали ежедневные привычки, которые укрепят иммунитет.