ГолосUA
19:28 15/04/2021

Какао снижает вес – ученые

Исследователи из Университета Пенсильвании хотели определить, может ли какао влиять на прогрессирование неалкогольной жировой болезни печени.

Об этом сообщают СМИ.

В какао содержится много полезных веществ, в частности клетчатка, железо и флавонолы.

Ученые поделили мышей с ожирением на 2 группы.

Одну из которых продолжали кормить жирной пищей с добавлением какао, а вторую лишь жирным рационом.

В рамках эксперимента ученые протестировали добавки какао в физиологически досягаемой для человека дозе – примерно 10 столовых ложек какао в день, что эквивалентно 5 чашкам горячего напитка.

Результаты исследования

Интересно, что мыши, которым давали какао, набрали на 21% меньше веса, чем грызуны из контрольной группы. Кроме этого, они имели меньший вес селезенки, что является индикатором более низкого уровня воспаления в организме.

Уровень жировых отложений в печени мышей, употреблявших какао, был ниже на 28%. Уровень окислительного стресса был меньше на 56%, а уровень повреждения ДНК в печени – на 75% ниже.

Пока ученые не могут объяснить, что именно приводит к такому эффекту. Вероятно, содержащиеся в нем экстракты какао и химические вещества могут подавлять ферменты, ответственные за переваривание жиров и углеводов. В таком случае жир не усваивается, а просто проходит по пищеварительному тракту. Ученые считают, что аналогичный процесс происходит и у людей.

Исследователи добавили, что для человека с ожирением простого добавления 5 чашек какао в рацион будет недостаточно. Ведь при борьбе с ожирением в первую очередь необходимо изменить стиль питания и регулярно заниматься физическими нагрузками.

Напомним, названы болезни, которые предотвращает шоколад.

 

Читайте также по теме