Вокруг употребления молока ходит множество споров. Но так или иначе, этот продукт имеет как ряд положительных свойств, так и противопоказаний.
Врач-терапевт Марина Астафьева рассказала, какие продукты не стоит «смешивать» с молоком.
В первую очередь, в этот список входят соленые огурцы и селедка. О несовместимости этих продуктов с молоком знают, пожалуй, все. Но напитком также не стоит запивать овощи, потому что они могут вызывать метеоризм (повышенное газообразование), а в сочетании с молоком еще и вызвать острые проблемы с желудочно-кишечным трактом. И это касается не только сырых овощей, которые не проходят термическую обработку. Ну и не стоит рисковать, конечно, с квашеной капустой.
Как ни странно, но некоторые фрукты тоже не следует запивать молоком. Людям, испытывающим проблемы с желудком, стоит избегать сочетания апельсина и молока. В результате может возникнуть вздутие живота, боли и «тяжесть». Кстати, многие наивно полагают, что вязкую хурму можно запросто запить молоком, чтобы избавиться от неприятного послевкусия. Возможно, молоко и правда поможет вам в решении этого вопроса, но подобное сочетание способно вызвать настоящий ураган в желудке и привести к расстройству кишечника.
Ранее врач назвал продукты, которыми можно заменить молоко. До того диетолог рассказал о пользе растительного молока. Ранее врач заявил, что избыток молока в рационе подростков может спровоцировать сыпь на лице.