При головных болях какое-то время можно обойтись без таблеток – их можно заменить некоторыми продуктами или напитками.
Об этом врачи пишут в блоге.
Врачи уточнили, что причинами такой головной боли могут быть: наследственный фактор;
стресс; послестрессовое состояние; у женщин – гормональные изменения, например, связанные с менструальным циклом; плохой сон: очень короткий или очень длинный; погодные условия: изменение атмосферного давления, резкий перепад температуры воздуха.
Как справиться с головной болью, если под рукой нет таблеток? Часто бывает: заболела голова, выпили таблетку, и стало легче. Это как раз и может говорить о том, что вы имели дело именно с мигренью.
Один из компонентов лекарств от головной боли – кофеин. Его использовали для лечения мигрени и раньше, а сейчас он входит в состав многих препаратов. Поэтому одним из средств для купирования головной боли служат продукты, содержащие кофеин, например, кофе и чай.
При этом кофе должен быть не очень крепким или же разбавлен молоком или сливками. А чай в таком случае, наоборот, должен быть сильно заваренным, советуют врачи.
Другие продукты питания, которые бы эффективно помогали от головной боли, доказательной медицине неизвестны, добавляют они.
Напомним, медики назвали овощ, который поможет от головной боли.