Настя Каменских рассказала о своих вредных привычках. Об этом украинская поп-звезда призналась в большом интервью глянцу WOMAN Magazine.
По словам Каменских, как и у любого другого человека, порой в ней просыпается всем знакомая лень. Но артистка работает с ней и быстро искореняет эту «вредную привычку».
Что же помогает певице бороться с ленью? На самом деле, рецепт очень прост: у нее есть четкий план, график, много задач, которые держат звезду в активном режиме.
При этом Настя признает: иногда нужно передохнуть и сделать небольшую паузу.
«Как, например, совсем недавно, я позволила себе небольшой выходной после съемок нового клипа, которые длились больше 20 часов. Но после этого я сразу же обратно включилась в привычный график», — рассказала певица.
Пять важных правил домашнего ухода от Насти Каменских:
- Спорт
- Ложиться спать до 22:00 и вставать пораньше
- Правильное питание
- Качественный уход за телом и кожей лица
- Один раз в неделю — время для себя, когда вы сможете сходить на массаж или принять расслабляющую ванну.
- Ну, а лучшая мотивация, говорит Настя, это четко поставленная цель.
«Если она действительно важна для тебя, то это лучший способ начать действовать и мотивировать себя. Конечно, немало важно замечать промежуточные достижения. Так тебе легче понимать, что ты двигаешься в правильном направлении и не сбился с нужного курса. Думаю, нужно уметь благодарить Вселенную за возможности. А себя можно поощрять за результаты», — отметила она.
Ранее Настя Каменских и Оля Полякова поцеловались во время шестого прямого эфира шоу “Маска”.