- У 25% украинцев — хронический авитаминоз.
- Об этом рассказал главный врач «Медицинского центра Здоровья» Александр Золотарев, сообщил портал «Likar.info».
- При этом медик отметил, что около 30% жителей Украины страдают от нехватки витаминов весной.
- По словам врача, чаще всего у украинцев наблюдается дефицит фолиевой кислоты, витаминов D, В3, А и В12.
- О наличии авитаминоза могут свидетельствовать такие симптомы, как сухость и шелушение кожных покровов, кровоточивость десен, ломкость ногтей, выпадение волос, частые простуды. Дети, страдающие авитаминозом, более вялы и плаксивы, хуже растут и набирают вес.
- Причинами возникновения авитаминоза являются однообразный и неполноценный рацион, избыток в нем углеводов, полуфабрикатов и фаст-фуда.
Многие украинцы заготавливают дрова для обогрева своих домов в холодное время года....