- Кисломолочные продукты способны помочь в борьбе с хронической усталостью.
- Об этом свидетельствуют данные исследований ученых из США, сообщил портал «Neboley».
- Ученые провели исследование, в котором приняли участие 35 пациентов с диагнозом «синдром хронической усталости».
- В рамках эксперимента специалисты попросили испытуемых в течение нескольких недель употреблять йогурт на основе бактерии Lactobacillus casei. В то же время участники контрольной группы употребляли йогурт с плацебо.
- Оказалось, что йогурт с бактериями Lactobacillus casei не только улучшил микрофлору кишечника испытуемых, но и снял симптомы усталости и тревоги.
- Эксперты планируют проведение дальнейших исследований с целью выявления механизма воздействия бактерий на психику человека.
В ближайшие 2 дня, 4-5 мая 2024 года, на Земле будет ощущаться...