Доктор Евгений Комаровский рассказал, как увлажнить сухую кожи в холодную пору, если вам не помогает крем. Кроме того, известный педиатр назвал причины пересыхания кожи.
Обо всем этом он поделился на своем YouTube-канале.
По словам Комаровского, когда мы выходим на холод, то имеет место непосредственный контакт холодного воздуха с кожей рук и лица. При этом возникает спазм сосудов кожи, чтобы организм не терял тепло. Таким образом капилляры в коже закрываются, это ухудшает ее кровоснабжение.
Второй факт сухости кожи зависит от воздуха. В Украине полгода отопительный сезон, и из-за этого во многих в квартирах стоит сухой и теплый воздух. Из-за этого кожа также становится сухой.
Прежде всего Комаровский советует стараться, чтобы хотя бы в той комнате, где вы спите была температура 18-20 градусов тепла.
Также необходимо обращать внимание на влажность воздуха. Оптимальный показатель –от 40 до 60%. Влажность воздуха можно замерить с помощью недорогого прибора, который называется гигрометр. А регулировать влажность можно с помощью бытового увлажнителя воздуха.
При выходе на улицу необходимо использовать защитные кремы, которые защищают от мороза и ветра. А вернувшись домой, особенно перед сном, нужно использовать увлажняющие кремы, а также кремы, которые получили название «эмоленты». Они не позволяют коже терять влагу.
Напомним, по словам медиков, зимой при сухости кожи рук не стоит использовать увлажняющее молочко и эмульсии.
Также сообщалось, что в холода тип кожи меняется: сухая становится чувствительной, а нормальная – сухой.