Очищение и увлажнение — самое важное в уходе за своим лицом
Косметолог Татьяна Быстрая уверяет, для молодости коже нужно увлажнение. Но важно помнить, что увлажнять кожу нужно и изнутри, потому не допускайте обезвоживания организма, иначе это быстро отразится на внешнем виде.
Выпивайте в день не менее 2 литров жидкости, лучше – чистой не газированной воды, рекомендует врач. Также можно добавить в питьевой рацион зеленый чай — он содержит антиоксиданты, которые затормаживают процессы старения.
Схожими свойствами обладают также цитрусовые фрукты, потому стоит добавлять дольку лимона в воду, чтобы получить двойную пользу.
Ну и конечно ежедневно кожу нужно подпитывать увлажняющим кремом, особенно это важно в летнее время.
Очищение — залог правильного обновления клеток кожи. Пилинг — это отшелушивающие процедуры для кожи. Удаление верхнего ороговевшего слоя кожи помогает коже обновляться и улучшает ее внешний вид.
«На коже скапливается большое количество отмерших частичек эпидермиса, они портят внешний вид кожи и мешают ее естественному обновлению. После пилинга кожа лучше впитывает все полезные компоненты косметических средств, потому эффект от нанесения кремов будет более выраженным», — отметила эксперт.
Самый простой способ отшелушить кожу и при этом промассировать проблемные участки и увлажнить их — сделать простое средство из кофейной гущи (молотый кофе) и оливкового масла. Полученную кашицу стоит наносить круговыми движениями на все лицо и шею, массажировать не менее 10 минут, после чего смыть теплой водой.