Ученые нашли способ улучшить ситуацию со здоровьем желудка без таблеток — для этого нужна специя куркума.
Исследователи решили изучить куркуму, которая содержит натуральное активное соединение под названием куркумин. Считается, что оно обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами.
Ученые сравнили эффективность специи с обычными лекарствами в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании. В него включили 206 пациентов в возрасте от 18 до 70 лет с расстройством желудка.
Результаты показали, что куркума может быть так же полезна при лечении расстройства желудка, как и некоторые лекарства. Эта специя снижает избыток желудочного сока.
Авторы эксперимента также отметили, что куркумин безопасен и хорошо переносится, но признали небольшой размер исследования, а также ряд других ограничений, включая отсутствие данных долгосрочного мониторинга.
Ранее диетолог Оксана Скиталинская рассказала, как укрепить здоровье осенью.