Ученые из Шэньянского фармацевтического университета в Китае обнаружили, что чай улун может эффективно растопить жир на животе. Это полуферментированный чай, который по китайской классификации занимает промежуточное положение между желтым и красным.
Об этом пишет Freundin.
В ходе исследования участников попросили выпивать восемь граммов чая улун ежедневно в течение шести недель. Результаты удивили авторов – 70% добровольцев с избыточным весом потеряли более одного килограмма. Примечательно, что 22% из них похудели более чем на три килограмма.
Считается, что чай ускоряет обмен веществ и, таким образом, обеспечивает быструю потерю веса.
Результаты другого исследования показали, что люди, которые пьют чай улун ежедневно, сжигают с ним только до 281 калории в день.
Ранее диетологи рассказали, как похудеть во время сна.